Exercícios aeróbicos moderados a 70% de sua frequência cardíaca máxima, em especial o treino das pernas, melhora o fluxo sanguíneo cerebral e diminui a possibilidade da ocorrência de déficit cognitivo.
“Mens sana in corpore sano…”
Exercícios aeróbicos moderados a 70% de sua frequência cardíaca máxima, em especial o treino das pernas, melhora o fluxo sanguíneo cerebral e diminui a possibilidade da ocorrência de déficit cognitivo.
“Mens sana in corpore sano…”